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ぶどうとくるみのパン＆バナナジュース



【今日のこだわり】
果物がバナナしかなかったので、牛乳でバナナジュースにしました。
ぶどうとくるみのパン　⇒　Bistro b' （ビストロ・ヴェー）で購入

昨日行ったBistro b' （ビストロ・ヴェー）で、とっても美味しかったので、思わず購入。


【今日の豆知識】
くるみは　貴族の美容食　と言われています。
栄養価が高く昔から食べられていた食材のひとつ。
クルミの脂質には、リ ノール酸・リノレン酸など良質な不飽和脂肪酸を含んでいて、
リノール酸・リノレン酸は、血中のコレステロールを下げ、
心臓病や動脈硬化、がんなどの生活習慣病を予 防する働きがあるんです。


【今日のつぶやき】
ただ今　どっぷり疲れております・・・。

実は昨日　主人が休みだった事もあり、7/6・7（日月）と
『ホテル京阪　ユニバーサル・シティ』に泊まってきました。

主人＆私にお互い　ちょっとしたお祝いがあったので・・・♪ホテルで過ごそう！
って事で行ってきました。

↑携帯の写真なので、画像が悪くてごめんなさい。（アメニティーがかわいい☆）

利用したのが、日＆月だった事もあり、ホテルは比較的すいていてGOODでした。
日常の家事から解放され、のんびりくつろげました♪

昨日の朝ごはんも　もちろん食べたんだけど、写真に収めるのを忘れてしまった（悲）
なので、朝ごはん日記をアップできず。せっかくの　外朝　だったのに・・・。

そして　前々から行って見たかったBistro b' （ビストロ・ヴェー）にも行けて
大満足の2日間でした！！！

今日も満腹。ごちそうさま。
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遊びに来てくださって　ありがとうございました♪

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最後まで読んでくださって　ありがとうございました！
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