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+++ 『ブログ』を書こうと思ったきっかけ +++
朝ごはんを食べないと、体も脳もリズムがみだれてしまう とか
朝ごはんを食べないと、仕事や勉強に集中できない とか
朝ごはんを食べないと、ミスや事故を引き起こす原因になる とか
朝ごはんを食べないと、実は太りやすい体質になる とか
朝ごはんを食べないと、成長や学習能力に差がつく とか…
よくない事ばっかり!
わかっていても 我が家の朝ごはん事情はと言うと、食べたり食べなかったりの日々。

『朝ごはんを食べる時間があれば、ギリギリまで寝ていたい。』と主人に言われ…
貴重な朝の時間は、1分1秒でも長く寝ていたい。
↑この気持ちも とってもよくわかる。
いつも間にやら 私までもがギリギリまで布団にいるではないか!

でも やっぱり朝ごはんは食べなきゃ体によくない!

新婚当初は、毎日張り切って朝ごはんを作ってたんだし!
新婚当初は、主人もしっかり朝ごはん食べてたんだし!

なんでもいい!
とにかく毎日朝食べる事に意味があるんだ!!!


簡単・シンプル・手間いらずの朝ごはんを作ればいい!
毎日少しだけ早起きして朝ごはんタイムを作らねば!!!
と一念発起!!!!


もう一度『朝ごはん』の大切を見直しました。


こんな我が家の朝ごはんをご紹介しようと思います。
というより、私達お気楽夫婦の朝ごはん記録です。

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2008.04.22 火 l about 16 o'clock l
朝ごはんの大切さ l TB:0  COM:0   l

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