朝ごはん＊カレンダー＊朝ご飯　

びっくりおにぎり＆お味噌汁


【今日のメニュー紹介】
お味噌汁　＊＊＊　あげ・ワカメ・青ネギ
びっくりおにぎり　＊＊＊　ブログで仲良くさせていただいているかめ代さんの一品♪　
　　　　　　　　　　　　　　　　『おにぎり１個で、ちりめんのカルシウム、たまごのたんぱく質、
　　　　　　　　　　　　　　　　ごはんの炭水化物がしっかり摂れます』（←かめ代さんブログより）

ちりめんじゃこが大好きなので、ちりめんじゃこの量は少しアレンジ。
お茶碗2杯分のご飯に対して、ひとつかみ＾＾　入れすぎ？！


【今日のつぶやき】
おにぎりに炒り卵を入れるという発想がなかったので、このおにぎりにビックリ！
朝ごはんにピッタリ！　

おにぎりの大きさは、相変わらずのミニサイズ。小皿にちょこんと３つです。
今日はランチョンマットではなく、ティーマットとコースターにしました。
って、コースターは、左端に微妙な感じで写ってるだけだし・・・。

今日も満腹。ごちそうさま。
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