2008/06/30（Mon）
白ゴマおにぎり＆おからヒジキ＆マンゴー
【今日のこだわり】おからヒジキには、バーミックスで作った いりこの粉だしたっぷり入れました！
【今日の豆知識】昨日に続き またもマンゴー豆知識・・・。
マンゴーには、ビタミンＡ、βカロテン、ビタミンＣ、葉酸が豊富に含まれています
葉酸は妊婦さん必須の栄養素。
【今日のつぶやき】最近 おにぎりと言えば、ミニミニだったので、
今日は久々に通常サイズ（でも、やや小さめ）の▲おにぎり登場。
すると、主人に『うわ。おにぎり大きっい。』って開口一番・・・。
えーーー。大きいくないよ。普通より小さめの▲おにぎりだよぉーーー。
やっぱり、平日の朝は食欲がないっぽい。
でも、今日は仕事でお昼を食べる時間がないかもしれない！
と言って、頑張って完食してました！
今日も満腹。ごちそうさま。
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2008/06/29（Sun）
蘇州林の麻花兒（マファール）
長崎銘菓 ご紹介 第3弾！！（笑） 『
蘇州林の麻花兒（マファール）』
ものすごく素朴な味。そして、なんだか懐かしくも思う味。
それもそのはず、私、小さい頃よく食べていたんです。
なぜなら 私の父が 『よりより 食べる？』 と言いながら時々食べていたから。
しかも、この『
よりより』と言う言い方は、地元の人しか言わないらしい・・・。
先日の『いっこーっこー（一○香）』に続き、とってもかわいいネーミング！！
私が長崎で 『あ！よりより！』 って言った時、
地元の方に『どうしてその呼び方知ってるの?』と言われた事があります（笑）
ちなみに父も母も長崎出身でもなく、長崎育ちでもなく、長崎に住んだこともない。
もちろん私も長崎出身でもなく、長崎育ちでもなく、長崎に住んだこともない。
長崎へは何度も何度も旅行してますけど。
そうそう、このお菓子
めっちゃくちゃ固いんです！初めて食べられる方はきっとビックリされるかも？！
是非一度ご賞味いただきたいお味です。
ちなみに、
蘇州林の角煮割包(かくにまん) も美味しい！
店先でアツアツできたてをパクリとほお張って欲しいです♪
商品をネットで購入する事もできます ⇒
蘇州林のHPへ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：最後まで読んでくださって ありがとうございました！
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2008/06/29（Sun）
海老かつライスバーガー＆コーヒー
【今日のこだわり】前回のライスバーガーの時は、
ライスにお醤油をつけて焼かなかったので、今回はお醤油をつけてしかっり焼きました。
↓海老のゴロゴロ＆プリプリ感を出そうと、カットしたら崩れてしまった。
↓しかも、近寄りすぎて思いっきりピンボケ写真（泣）
【今日の豆知識】マンゴーは熟すほどベータカロチンの量がアップします。
【今日のつぶやき】今日は主人のいない ひとり朝ごはん。
コーヒー飲んで ひとりまったりです。
今日も満腹。ごちそうさま。
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2008/06/28（Sat）
緑茶の葉ごはん
【今日のこだわり】バーミックスで粉にした緑茶と、お塩を適量ご飯に混ぜて、はい完成。
お茶漬けあられをぱらぱ〜とあしらってみました。
このまま頂いても◎
お湯をかけてお茶漬けにしても◎
・バーミックスの ⇒
過去日記へ【今日の豆知識】緑茶に含まれるカテキンってスゴイ！
悪玉コレステロールだけを減らして、善玉コレステロールは減らさないんですよ。
しかも、お茶の葉にほとんどの栄養成分があるので、お茶葉ごと食べるのが◎
【今日のつぶやき】週末の朝ごはん（と言ってもいつもほぼブランチ）は、張りきって作ろう！
と思ってたんだけど・・・。
昨日 主人と『
Le cabaret （ル・キャバレ）』に行き ちょっと胃もたれ気味・・・。
なので、今日の朝ごはんは あっさり＆さっぱりメニューにしました。
主人はお茶漬けスタイルがお気に入り。
私はこのまま食べる方が好きなんだけどな。
【今日の余談】久々の今日の余談（笑）
昨日主人と行った 『
Le cabaret （ル・キャバレ）』
すごく
ラグジュアリーな大人の空間！！日本初上陸の『
Heineken Extra Cold （ハイネケンエクストラ コールド）』
〜
初めての体験 “0度以下”で味わうハイネケン〜 を堪能していました。
この
ハイネケンエクストラ コールドを味わえるお店は
関西ではまだここだけ（悲）
ビールは苦いから苦手！！なんて方は是非味わっていただきたいです。
今日も満腹。ごちそうさま。
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2008/06/27（Fri）
手毬ちらし寿司＆お吸い物
【今日のこだわり】食べやすいように小さく手毬寿司風にしました。
これは、以前TVで小川菜摘さんが紹介されていたアイデアです。
寿司飯を炊く時って、昆布も一緒に入れてご飯をたきますよね？
今回は、昆布も一緒に寿司飯に混ぜていただきました！！
ポイント は昆布は水に一晩つけておく！
一晩つけてた昆布とを、こまかく千切りにしてから、白米と一緒に炊き上げる。
そうすれば、昆布はとってもやわらかくて美味しいです！
↓昆布を、合わせ酢と混ぜているところ。
↓その後、具を一緒に混ぜてるところ。
キャセロールに入れて、 はい。完成
【今日の豆知識】6月27日は 『ちらし寿司の日』 なんです。
【今日のつぶやき】絹さやを買い忘れて、家にあったアスパラで代用（笑）
私が作ったのは、ちらし寿司ではなく、ばら寿司ですけどね。
今日も満腹。ごちそうさま。
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2008/06/26（Thu）
福砂屋の五三焼きカステラ
↑
右：
福砂屋 特製五三焼（ごさんやき）カステラ 1本入り 2500円
左：
福砂屋 通常のカステラ 0.5号1本 840円
↓
五三焼きカステラとは・・・
カステラの中でもとっても贅沢に作られた ワンランク上のカステラなんです。
卵黄を通常より多く使い、熟練した職人さんが焼き上げる究極のカステラ。
五三焼きカステラ と 通常のカステラ を食べ比べ。
しっとり感が全然違う。
画面でも、このしっとり感伝わってるかしら？（右：五三焼きの方がツヤツヤしてますよね？）
五三焼きカステラはしっとりすぎて、包丁で切るより糸で切るのがオススメ！！
本当は、本当は
福砂屋ではなくて
松翁軒の五三焼きが食べたかったんだけどＧＥＴできず・・・。
もちろん 福砂屋もおいしんですよ。でも、個人的には松翁軒が好き♪
以前
松翁軒を紹介した過去日記五三焼きカステラの説明を丁寧にしてくださいました福砂屋の店員の方々
ありがとうございました。
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2008/06/26（Thu）
一○香の茂木ビワゼリー
先日の日記に ビワゼリーは作りません。
と言ってた理由はコレ↓
一○香の茂木ビワゼリーには勝てないから・・・（笑）
これが、なければ絶対にビワゼリーを作ってたんですけどね（笑）
ここのビワゼリー めちゃくちゃ美味しいんです。
ずっしり重くて貫禄のあるビワゼリー！
食べることに専念しすぎて、箱の写真も、袋を開けた写真も撮り忘れました。
ショック・・・。
ちなみに、後ろにうつっているのは
これまた 長崎では有名な福砂屋のカステラ
ちなみに 『一○香』 ←これ
『いっこっこー』って地元の人たちは読んでいます。
いっこっこーってなんかかわいいですよね♪
＊
一○香は、中が空洞になっている不思議なお菓子です。
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2008/06/26（Thu）
ミニミニおにぎり 10種類
【今日ののメニュー詳細】ちなみに大きさは、おにぎり２個でフリスク１個分くらいの本当にミニサイズ。
おにぎりの具 10種類
・いりこアーモンド
・桜えび
・椎茸と昆布の佃煮
・五代梅
・黒すりゴマ
・のりの佃煮
・白すりゴマ
・しそ梅
・ネギ味噌
・おかか
【今日の豆知識】桜えびってとっても優秀！！成人病の大敵であるコレステロール。それを下げるタウリンが豊富。
そして 骨を作るカルシウムもとっても豊富！！
【今日のつぶやき】もともとこのメニューは帰宅の遅い日の主人の夜食的なものだったんですが
先日 『朝ごはんにも出してよ〜』とリクエスト（笑）され
本日の朝ごはんに登場です。
このミニミニおにぎり１０種類を見るなり
ニコニコ嬉しそうな主人。その笑顔にこっちまで嬉しくなってしまいます。
『朝から面倒なのに作ってくれてありがとう』なんて言われ、嬉しさ↑↑↑アップです。
今日も満腹。ごちそうさま。
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2008/06/25（Wed）
シンプル＆リッチ 朝ごはん 
【今日のこだわり】パン・バター・コーヒー とシンプルなメニューだけど、１つ１つをこだわりました。
そして今日は主人にとって特別な日 だから特別なチョコも一緒に。
・食パン ＊＊＊
ビゴ本店の胚芽山食 4枚切り
・バター ＊＊＊
カルピスバター・コーヒー ＊＊＊
GODIVA プレミアムロースト
・チョコ ＊＊＊
GODIVA ムースチョコレート
ビゴさんの角食パン ⇒
朝ごはん日記へビゴさんの厚切り 胚芽山食のパンは、耳がサクサク＆カリカリ！！
半分はトーストして、半分はそのままで 胚芽山食を味わいました♪
せっかくの 胚芽 なので、ジャムは使わず バターだけにしました。
バターはおなじみ カルピスバターです。
コーヒーはGODIVAのプレミアムロースト。一番定番の味をセレクト。
じっくり４分待ってフレンチプレスで入れました♪
【今日のつぶやき】今年のバレンタインデーにGODIVAから新発売されたムースチョコ。
もちろん 今年の主人へのバレンタインデーは
このGODIVAのムースチョコレートをプレゼント。実は私も食べたかったんだよね(笑)
美味しくて、主人もかなり気に入ってくれ、あっという間に２人で食べちゃった。
今日は主人にとって ちょこっと特別な日なので、
前々から今日は絶対に このGODIVAのムースチョコレートをサプライズで
朝ごはんに出そうと決めていました。
結構前に購入しておいて、主人に見つからないように冷蔵庫に
隠して冷やしてました。
そして、今回もまた あっという間に食べちゃうと思います(笑)
多分このチョコレートは今は売ってないかと・・・。暑いからかな〜。
前に購入しておいて 本当に良かった〜！！
今日も満腹。ごちそうさま。
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2008/06/24（Tue）
ビワのシロップ漬け
＊ 材料 ＊ビワ（こぶりなもの） 約12個
水 300ml
砂糖 140ｇ
レモンの絞り汁 大さじ 1
バニラビーンズ 4〜5センチくらい
←
オススメのバニラビーンズです。
＊ 下準備 ＊・レモン水を作る（レモン水の分量 ⇒ 500ｍｌの水に対し、大さじ1のレモン汁）
・ビンとビンのふたを熱湯で煮沸しておく
・バニラビーンズは二つにさく
＊ 作り方 ＊�．咼錣鯣省�に切り、種と種の周りの薄皮を取り、皮をむきレモン水につける
�▲咼鎔奮阿虜猯舛鯑蕕砲垢戮篤�れ火にかける（砂糖を煮とかす）
���，離咼錣凌綉い鬚�り、�△貌�れ中火にかけ紙ぶたをして２０分煮る
�き�を熱いうちに煮沸したビンに入れふたおして、そのまま冷ます
�ノ笋瓩譴侘簑�庫にて保存
我が家では一度に たくさん作ります♪
ビワゼリー、ビワタルト、ビワシャーベットetc. 作っておくと何にでも使え便利です。
ビワのシロップ漬けを使った ⇒
過去日記へ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：最後まで読んでくださって ありがとうございました！
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2008/06/24（Tue）
ビワのシロップ漬け
無農薬のビワを先日たくさん頂いたので、ビワのシロップ漬けを作りました！！
（ブログのアップが遅くなってスミマセン）
ビワは、長期保存がなかなかできない（すぐに黒ずんでくる）ので
しかも、毎年頂くものは無農薬という事もあり、すぐに痛んでしまうんです。
食べきれないと思ったら、いつもすぐにこのシロップ漬けを作ります！！
色も鮮やかなままでキープできるし、冷蔵庫で日持ちもします！
まずは
ビワのシロップ漬け をいただきま〜す♪
バニラの香りがほのかにして、とっても美味美味！！
もっちろん ビワのシロップ漬けをそのまま食べても美味しいのですが
これを使って作る
タルト が絶品なんです♪
今回は
ビワと白桃のタルト を作りました
もちろん ホールで作りました♪
お友達にも主人にも大好評でした♪（誉められると やっぱり嬉しい）
まだ ビワのシロップ漬けが残ってるので、何作ろうかな〜。シャーベットにしようかな〜
『ビワゼリー』 今回は作りません！！
なぜって？？？ それは・・・・続きはまた後日アップします♪
（↑もったいぶるような事ではないんですけどね。あはは）
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：最後まで読んでくださって ありがとうございました！
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2008/06/24（Tue）
野菜も食べてる!! 朝ごはん
【今日のメニュー詳細】・ミニミニおにぎり3種 ＊＊＊ 梅・のりの佃煮・白すりごま
・ビシソワーズ ＊＊＊ タマネギ・じゃがいも・ネギ
・おひたし ＊＊＊ 小松菜のおかか和え
【今日のこだわり】『朝ごはんは 少しでいいよ』と言われたので、ミニミニおにぎりを3個。
野菜も食べてもらわなきゃ！！ってことで、我が家定番のビシソワーズ！
野菜もスープにすると摂取しやすいですよね♪
【今日の豆知識】ビシソワーズが誕生したのは、フランスではなく意外にもアメリカなんです！
ＮＹのリッツカールトン ホテルでフランス人シェフによって作られたものなんですって。
【今日のつぶやき】本当はミニミニおにぎりをたくさん作ってたんだけど、食欲のない主人。
ま、でも何も食べないよりはいい！！ 少しでも食べてくればば嬉しい♪
なんだか忙しくてブログを初めて3日間もお休みしてしまった。
今日からまたマイペースで朝ごはんを綴ります。
応援よろしくお願いします！！
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：最後まで読んでいただき ありがとうございました！
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2008/06/20（Fri）
豆コロッケ＆すき焼きコロッケのミニ朝ごはん
【今日のメニュー詳細】・おにぎり ＊＊＊ 白すりゴマ＆黒すりゴマ
・野菜 ＊＊＊ 紫キャベツ・ミディトマト・大根おろし
・俵型コロッケ ＊＊＊ 豆コロッケ
・丸型コロッケ ＊＊＊ すき焼きコロッケ
【今日のこだわり】食べやすいように、すべてミニミニサイズにしました。
揚げ油の吸収を少しでも抑えるために、パン粉は細かいものを使用！
バランは使用する前に、表裏に熱湯をかけ、すぐに氷水につけています。
【今日の豆知識】・大根おろしは、食べる直前にする！！
大根おろしをすって、時間が経つと栄養や辛味が失われてしまいます。
なので、食べる直前にするのがオススメです。
夏の大根は辛味が増すので、大根おろしには最適です！
【今日のつぶやき】すき焼きコロッケは、大好きなお店のメニューを見よう見まねで作ったもの。
う〜ん。やっぱりお店の味とは何かが違うな。
今日の朝ごはんに バランを使用したのですが、とにかくデカイ！
一番短いもの（40センチ位）を使用してもお皿から かなりはみ出しています(笑)
↓どれくらいデカイかと申しますと・・・横の瓶と比べても一目瞭然！！
朝ごはんの彩りに使いたいのですが、ちょっと葉が大きすぎて・・・
夜ご飯の 大皿料理に使用しよ〜と。
ちなみにビンに入ってるのは
ビワのシロップ漬け先日頂いたビワで作ったものです。
ビワのシロップ漬けの日記は、また後日改めてアップします！
今日も満腹。ごちそうさま。
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2008/06/19（Thu）
そうめん＆豆ちくわ＆ミディトマト
【今日のこだわり】・そうめんつゆ ＊＊＊ ナスとしめじを入れて手作り
・豆ちくわ ＊＊＊
萩 村田のもの ← いただきもの♪
【今日の豆知識】・ミディトマトって？
普通のトマトより小さくて、ミニトマトより大きい、その中間位がミディトマト。
普通のトマトより甘くて栄養価が高いんだって。
トマトをカットしちゃうと、種のトロトロの部分（栄養）が流れちゃうでしょ？？！！
だから、トマトはカットして食べるより、丸ごと食べる方がいいんです。
なので、プチトマトや、ミディトマトは一口で食べやすいサイズなのでオススメ！
【今日のつぶやき】手作りしたそうめんつゆが少々甘かった・・・主人には不評。
確かにちょっと甘かったわ。ごめんね〜
ＦＣ２ブログをされている方は、ご存知かと思いますが
『
訪問者リスト』ってありますよね？
実は、その存在に最近気づいた私。
まだまだブログ初心者！！知らない事ばかり・・・頑張ろ〜と。
私、機械音痴＆操作音痴＆方向音痴なんです。あはは。
今日も満腹。ごちそうさま。
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2008/06/18（Wed）
かつおと煮干しアーモンドの卵かけごはん
【今日のこだわり】・醤油 ＊＊＊
ヤマモリのギャバ醤油・ふりかけ ＊＊＊ 桜えびを切らしていたので、煮干しとアーモンドのふりかけを使用。
煮干しとアーモンドのふりかけの ⇒
過去日記桜えびの卵かけご飯の ⇒
過去日記【今日の豆知識】・ギャバ（GABA）とは？
アミノ酸の一種。血圧を低下させる作用もあるらしい。
ヤマモリのギャバ醤油は、
塩分を気にせず使える調味料 としています。
【今日のつぶやき】昨日までは 『本当に梅雨？』ってくらい いいお天気だったのに・・・
今日は どんより曇っています。明日からは梅雨らしい天気になるらしい。
あぁ いやだな〜。
せめて週末くらいは晴れて欲しいな〜。
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2008/06/17（Tue）
きくのIFCコーヒー
ロイヤルブレンド（ドリップバッグ）
とにかく
香りがすごいんです！！本当に
香りがすごいんです！！そして
おいしいんです！！ しつこいよういですが、このコーヒー本当に香りがよくて、おいしいです。
私 コーヒーが大好きで、毎日飲みます。
1番好きなのは ⇒ デロンギのエスプレッソメーカーで入れたもの！！
（↑ でも毎日はちょっと面倒）
デロンギのエスプレッソメーカー 過去日記『インスタントや、ワンドリップなんて邪道！』と、コーヒー好きの友人達には、よく言われます(笑)
でも、このコーヒーは コーヒー好きの友人達も 認める美味しさ！！
種類は4種類あるのですが この『ロイヤルブレンド』が1番お気に入り。
もちろん 他の３種類も香りもよくておいしいんですが、断然ロイヤルブレンドがおすすめ！
是非 一度ご賞味あれ！！
お値段もとってもリーズナブルなんです！ ネットでも購入できます。
ネットでの購入 ⇒
きくのIFCコーヒー ロイヤルブレンド＊要冷凍・冷蔵のこのコーヒー 我が家の冷凍庫にはギッシリとストックされています♪
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2008/06/17（Tue）
ビワ＆ゴールドキウイ＆
SOYクリスプ＆飲む酢
【今日のこだわり】ビワをたくさんいただいたので、早速朝ごはんにいただきました。
【今日の豆知識】＊びわの保存方法
風通しの良い涼しい場所で常温保存。
ビワは長期間の保存ができないので、早めに食べるのが良い。
冷蔵庫で冷やす時は、食べる2〜3時間前に冷やしておくのがBETTER!!
冷やし続けてると変色して味が落ちる。
【今日のつぶやき】今日は食欲がなかった・・・。
実は、SOYクリスプは食べれず、フルーツと飲むマンゴー酢のみ。
なぜなら、昨晩飲みすぎ＆食べすぎで胃がもたれているから。
でも、二日酔いって訳じゃないんです。
昨日は珍しく主人の帰宅が早かったので、『寿司食べたい！』って事で
行きつけの店へ行く事に。
オーナーや、板長さんと話してたら『店に今日柔道の鈴木桂治来るよ』って言われ
少し興奮！！でも、鈴木選手もなかなか来ないし、
私達もお腹もいっぱいだし、長居するわけにもいかなし、もう帰ろうかと思ったら。
『あと20分くらいで来るから居ときなよ！生ビールごちそうするわ』ってオーナー言われ
ビールを飲みながら、オーナーと話してたら・・・
来ました！鈴木桂治さん御一行！めちゃくちゃ良い人！かっこいい！素敵な鈴木桂治さん！！
オーナーの粋な計らいで、握手＆写真、最後にはサインまで頂いちゃった★
鈴木桂治さん御一行 が帰った後も、
『まだ飲めるやろ？ビールごちそうするわ！飲んでいきーー』と・・・。
私達は一体何時間いてたのだろう(笑)
それにしても 大興奮の夜でした。
なんてったて
北京オリンピック
日本代表選手団 主将 鈴木桂治選手にお会いできたんですから！！ オリンピック詳細ニュース ⇒
JOC ニュース オーナー＆板長さん いつもありがとーーーー！
近々 またお邪魔しま〜す！
今日も満腹。ごちそうさま。
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2008/06/16（Mon）
ばら寿司＆紅芋タルト
【今日のメニュー詳細】・ばら寿司の具 ＊＊＊ レンコン・人参・ごぼう・おじゃこ・ちくわ・椎茸・竹の子・かんぴょう
・紅いもタルト ＊＊＊ 沖縄のお土産
【今日の豆知識】ばら寿司とちらし寿司の違いは、関西と関東の呼び名の違いだけではない。
散らし寿司は⇒ 酢飯の上に、具をかざりつける。
ばら寿司は ⇒ 酢飯に具を細かくきざんで混ぜ込み、その上に錦糸玉子、のり等を飾る。
【今日のつぶやき】以前、ランチパーティー（6〜7人いたんだけど）をした時に『ばら寿司』を持参したら
ばら寿司（関西、広島、四国） vs ちらし寿司（東京、横浜）で呼び名がわかれて
狭い日本なのに、面白いな〜と思いました。
今日も満腹。ごちそうさま。
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2008/06/15（Sun）
ポテサラ＆トースト＆ホワイトティー
【今日のこだわり】・ポテサラ ＊＊＊ ママメイド！ 具⇒じゃがいも・人参・きゅうり・紫キャベツ・玉子
・ホワイトティー ＊＊＊ リパブリックオブティーのHoneydew Melon味
ポテサラはアイスディッシャーでまん丸に盛り付けました。 パンにのせてパクリ！
【今日の豆知識】ホワイトティーとは？
一芯二葉で摘み取られる高級緑茶は有名ですが、
ホワイトティーは、さらにその一芯だけをしようする贅沢なお茶なんです。
（中には 葉も使用するホワイトティーもあるようです）
ここのはティーバッグになっていて、庶民的なホワイトティー？！(笑)
ただ、ティーバッグに紐がついていないので、若干不便なんですけどね。
【今日のつぶやき】ブログの訪問者カウントが少しづつ日々増えていて、
『あぁたくさんの方が見てくれているんだな〜』と感謝感謝している今日この頃です。
週末はお出かけしたり、午前中ゆっくりのんびり過ごしたりで、
ブログのアップが遅れがち・・・（反省）
でも無理せず ボチボチ マイペースで頑張ります！！
これからも宜しくお願いしま〜す。
今日も満腹。ごちそうさま。
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2008/06/14（Sat）
Ｌｉｅｔａ＆シリアル＆
紅茶とバナナのケーキ＆フルーツ
【今日のメニュー詳細】・
Ｌieta ＊＊＊ メープルフルーツ味
・シリアル ＊＊＊ カルビーのフルーツグラノーラ
・フルーツ ＊＊＊ ゴールドキウイ・みかん
紅茶とバナナのケーキは、昨日に引き続きです。最後の1切れ。
【今日の豆知識】ゴールドキウイとキウイの違いなんですが、
ゴールドキウイの方がビタミンなど普通のキウイに比べて高いんだって。
そして形も微妙に違う。ゴールドキウイの方が先が少し尖っている。
【今日のつぶやき】最近なんだか同じフルーツばっかり購入してるような・・・。
こうやって朝ごはんの日記をつけてると、よくわかるなぁ〜
なんだかワンパターン化してきた朝ごはん！
と思う今日この頃でした♪
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