朝ごはん＊カレンダー＊朝ご飯　

最近、色々設定をしても不快なコメントが全然減らないので
当分の間コメント欄を、非公開にする事にしました

いただいたコメントは今まで通り　承認制ではありますが　
承認後も、ブログ上にコメントは表示されません。　
ですので　コメント欄の表示は　【コメント（０）】　と、なったままです。
もっちろん、いただいたコメントは、楽しく読ませてもらっています

大変勝手で申し訳ありませんが、ご了承ください




皆様のブログにもなかなか訪問できなくて
コメントいがいただきっぱなしになっています
ごめんなさい



　　

　

　　
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今日から4月　（日本では）いよいよ新年度スタート！

もうすぐブログを始めて1年になろうとしています♪
当初は　朝ごはんを食べない主人に　
少しでもいいから朝ごはんを食べてもらおうと始めたブログ
毎日同じメニューだと飽きてしまい、また朝ごはんを食べなくなるから
毎朝のメニュー＆何を食べたのかを記録する目的だったブログ

そんなブログを始めていくうちに・・・


旅行記・スイーツなど
朝ごはん以外のことも綴りたい！とどんどん欲張りにないく私
それはそれでとっても楽しく、色々綴っていきたいと思う
その反面・・・
朝ごはんを記録するブログなのに！こんな内容でいいのかな？と
なんだかnegativeに考えている私もいる




そんな頃　いつも優しい≪この方≫　から　とっても温かい言葉を頂きました
その言葉に、今後の私が少し見えてきたように思えました

きっと私は私自身にたくさんのルールを作り、それを守らなきゃって・・・
でも、私の作ったルールなんだから、ルールの変更も自由なんですよね

これからも、自分のルールにとらわれず
自由にゆったり朝ごはん記録を中心に色々な事を綴っていこうと思います





実は私のブログでとっても多い検索ワードがあります
それは『朝ごはん　○○』というワード

例えば・・・
　　朝ごはん　　食べる
　　朝ごはん　　大切
　　朝ごはん　　簡単
　　朝ごはん　　レシピ
　　朝ごはん　　ドリンク
　　朝ごはん　　少食
　　朝ごはん　　しっかり　など・・・

きっと　朝ごはん食べなきゃ〜と思っている方ってたくさんいるんだと思う
でも、『朝ごはん食べる時間がない』　『朝は起きれない＆もっと寝ていたい』など
さまざまな理由で朝ごはんを抜いちゃう人がとっても多いんだと思ういます

まぁ、主人も『朝ごはん抜いちゃう』その1人だったんですけどネ(笑)
でもそんな主人も　今では朝ごはんをキチンと食べています
継続は力なり！　です





ご存知のとおり　我が家の朝ごはんは
メニュー＆量も毎日違います

朝からモリモリ食べる日もあれば
全く食欲がなくドリンクだけの日もあります
和食もあれば、洋食もあります
それ朝ごはん？　それだけ？　そんなに食べるの？　などなど・・・





さまざまなパターンの朝ごはんを公開してる我が家の朝ごはん！
それが、色んな方々への朝ごはんのヒントへつながり
『朝ごはん食べようかな』と思う方が増えるといいな〜と思います



これからも、たくさん模索していく中で　
私自身も日々成長できたらいいなと思っています
こんな私ですが、これからも宜しくお願いします！！




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前記事のお返事は続きを読むをご覧下さい♪

朝起きたら　まず１杯の水を飲む！

人は寝ている間にコップ1杯〜3杯の汗をかき
朝は体内の水分が不足状態になりがちです。

朝起きて水を飲むことは、血液をサラサラにする　とか
朝起きて水を飲むことは、胃や腸を刺激し活発にする　とか
朝起きて水を飲むことは、便秘の解消につながる　とか
朝起きて水を飲むことは、老化・ぼけ防止になる　とか
朝起きて水を飲むことは、新陳代謝をよくする　とか
朝起きて水を飲むことは、脳梗塞・脳卒中の予防になる　とか
いいことばっかり！

そして…朝だけじゃない？！　水の大切さ！

今日からいよいよブログをスタート！
応援ヨロシクお願いします。

+++　『ブログ』を書こうと思ったきっかけ　+++
朝ごはんを食べないと、体も脳もリズムがみだれてしまう　とか
朝ごはんを食べないと、仕事や勉強に集中できない　とか
朝ごはんを食べないと、ミスや事故を引き起こす原因になる　とか
朝ごはんを食べないと、実は太りやすい体質になる　とか
朝ごはんを食べないと、成長や学習能力に差がつく　とか…
よくない事ばっかり！